Miel para la tos

Llevo varias días invirtiendo en no invertir más! Ni más dinero, ni más tiempo, ni más salidas de compras en la ciudad. Y hace unos dias mi hija se enfermó, acto seguido me encontré un remedio para sus inicios de tos, no soy médico pero soy muy observadora y tose de vez en cuando y no se escucha diferente su respiración, por lo que mi instinto me dice que tiene una simple tos. Le he realizado un té con 4 ingrdientes súper básicos. 1 1/2 cucharada de azúcar 1/2 cucharada de clavo de olor molido una cucharada de jugo de limón (medio limon aprox.) 2 tazas de agua Calentar hasta hervir y bajar la flama y a continuación agregar 2 cucharadas de miel y cerrar al dar un hervor. Se lo das al niño cuando ya está tibio como agua de tiempo por tres dias, y te olvidas de su tos, lo verás como si nada y muy hiperactivo! Al menos a nosotros nos funcionó. Propiedades: Clavo de olor desinflama y alivia dolor. Jugo de limóm da un toque de vitamina C (defensa) al cuerpo. Miel es antibacteriana. Yo le ayudé a consumirlo, porque queda con un sabor muy antojable.

Día uno: para una vida más sencilla

Hoy inicié con mi propósito de generar menos residuos, más salud, y menos daño al medio ambiente. Confieso que ha sido muy muy difícil y trizte por no tener el apoyo de mi familia, no entienden varios conceptos como el consumo responsable, la generacion de residuos y el daño a nuestro planeta,y todo junto son una relación inimaginable.

Busqué como poder informarles y para ello me gustó el video que comparto, de "Empoderando". Debo decir que a mi hija de 2 años le entretuvo, espero que para cuando ya tenga más sentido del orden y del cuidado de hogar, le vuelva a gustar y lo entienda. Finalmente, les cuento que las acciones del día (digamos unos 15 minutos por zona) fueron un poco para la cocina, un poco para la recamara y poco para mis escritos.

A) La cocina:
- Clasifiqué los plásticos y reduje la cantidad que uso (no me pidan cero plásticos porque con una pequeña es muy dificil hacerlo)
- Organicé la minidespensa (de paso verifiqué fechas de caducidad)
- Incluí contenedores de vidrio para mis alimentos a granel (cereales, harinas, sal, azucar, jamaica seca)les recuerdo que voy poco a poco.

 B) Recamara:
- Paa empezar, racionalicé la ropa que ya no uso, la que ya no me gusta y la que nunca me ha gustado, ya salió, pero aún no sé que hacer con ella (otro detalle más para entretenerme)
- Opté por jugarme la vida con únicamente 3 juegos de sábanas, no pude decir adiós a mis colchas (sólo son tres)y salieron dos cobijitas de la antes bebé.
- A la bolsa de donación se fueron varios vestidos para bebés.

C) Escritorio:
- Lo más difícil fué dejar ir mi pasado al reciclaje de papel,mis pensamintos y mis poemas, pero hoy tomé la decision de desahogarme mediante mi  blog dedicado a ello (Éste no será, así que no huyan porfavor).
- con esta acción ayudo a utilizar menos papel y por ende a tener menos que ordenar en casa.

¿Ustedes qué acciones realizan para hacer de su vida más fácil?

Feliz inicio de semana!!!

CERO BASURA- BASURA CERO

Una semana más con ustedes, que alegría me dá, hoy vengo a presentarles (si no es que ya las conocen) a dos mujeres que a mí me han impresionado y echo ver la vida d eotra manera, ambas con un objetivo en común: no generar basura, ¡genial, no!.

Ambas viven en el pais de Estados unidos! aquí y aquí les presento el enlace a sus respectivos blogs.

Bea  Johnson con su blog "Zero wate home"nos narra que inició en el 2006 al mudarse a una pequeña casa con su esposo y dos hijos, en ese entonces niños, hoy adolescentes. La casa de Bea es minimalista y todo en su cocina, lo verás a granel y orgánico, dentro de lo que cabe, crea sus propios productos de limpieza y alimentos.

Y más recientemente está Lauren Singer que a partir del año 2011 inició este estilo de vida y lo narra en su blog "Trash is for tossers" dónde podemos ver fotos y datos de su día a día, quién tambien tiene una cocina abundante en productos y cosas orgánicas y presentandonos como hacer sus compras a granel.

El objetivo de no generar basura es más amplio de lo que alcanza la palabra, ellas también se unen al cuidado del medio ambiente y propician con sus hábitos una mejor salud al evitar rodearse de productos y objetos que a grandes cantidades hasta tóxicos pueden ser.

Lo que verás en común con este estilo de vida, es:
Cero basura
Cero uso de plásticos
Optimizar lo que se tiene
Comprar cosas duraderas
Compras de ropa de segunda mano
Nada envasado o embotellado del super
Lo que se pueda a granel
Uso de contenedores de vidrio
Uso de bolsitas de tela para las compras
Vajillas de acero inoxidable y cerámica
Mucho vidrio! (¿Ya lo había mencionado?)
Menos es más
Telas y más telas en lugar de servilletas
Alimentos orgánicos y naturales
Cuidados con productos caseros
Orden y limpieza
Más dinero!!

Y la lista puede seguir, te invito a conocerlas y me contarás que te ha parecido el concepto.

P.D. ¿No les parece que nos vendría bien a las mamás de los peques con pañal, conocer cómo hacer menos basura?... ¡Próximamente!!


¡Feliz día!

Las fiestas y sus residuos

Arbol Navideño y Pesebre Dic. 2014

  

Hace unos días  se realizó en casa de mis padres la tradición de levantar del pesebre al niño Dios, y para ello llegan a la casa conocidos y amigos para su acompañamiento, la tradición es invitar de comer a los presentes, cantar con velitas encendidas alrededor del arbolito de navidad (que contiene en la parte de abajo el pesebre con el niño Dios) y si los anfitriones lo desean, bailan por el puro gusto de festejar un evento.

Al ser consiente del daño y acumulación de desechables de fiesta que se ven en los vertederos, me asusté y con todo el remordimiento que puede caber en un ser humano (dramática que soy) tomé mis desechables correspondientes para mí porción de comida, al final de la fiesta tuvimos dos bolsas de basura enormes, como la de la siguiente foto:

En México existen a la venta, aquí por ejemplo, platos “desechables” ecológicos y biodegradables hechos de maíz o de fibra de caña, pero creo pensar que al igual que yo, muchos mexicanos no lo sabemos y seguimos comprando platos de plástico para nuestras fiestas.

¿Cómo celebran ustedes las fiestas, sufren de remordimientos?

Feliz día a todos!

Salud a nuestra casa

La información y el conocimiento que  transmito a mi hogar y pongo en práctica los he obtenido de muy buenos sitios de internet que me mantienen informada.

Y este día les voy a mencionar lo que México nos propone, como la página de Greenpeace México, la cual me mantiene emocionada porque si hay moviemineto en mi país y conciencia de los beneficios de mantenernos en armonía con el medio ambiente.

 He visitado pocos  blogs, más vale calidad que cantidad, y definitivamente si hay dónde informarnos!!

Y también existen universidades en acción como la UNAM y su página de Ecopuma , en ella te mantiene informado de las maneras de reciclaje, lugares a dónde ir, así como lineas de investigación y más asuntos realizados en la universidad.

Con estos blogs, y en mi caso, te haces consiente  de hacer de tu casa, de tu colonia, de tu ciudad y de tu país un mundo más amigable y sostenible. Por eso la frase de "hacer eco y vive saludablemente".

Y así puedo mencionar varias páginas electrónicas que nos harán hacer conciencia, te invito a darte un paseo, también por Mexicoambiental, Azoteas verdes desde Guadalajara y Un blog verde muy verde.

¡No se trata de cambiar al mundo, se trata de cambiarte a ti!

¿Empezamos por modificar hábitos y darle salud a nuestra casa?